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icon 油脂基本知識

油的作用
四大類脂肪
油脂酸敗
食用油的國家等級標準

油的作用包括
  • 油的作用增加食物的口感及外觀;
  • 提供部份人體所需的能量;
  • 是嬰兒及小孩腦部發育不可缺少的營養素;
  • 皮下脂肪可保持體溫正常;
  • 部份維生素要溶解於脂肪後才被吸收維他命A,D,E,K.等。。。

 
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