Home A Member of the Hong Leong Group
logo 简体版 English
#
Lam Soon Group
point 健康食譜  
- 好媽媽網站  
 
location 首頁 > 好媽媽健康新標準 > 健康食譜    
 

香辣海皇拌面

香辣海皇拌面 西班牙燴海鮮 金黃絲帶脆炸大蝦 莎樂美菠蘿炒飯 素八寶南瓜盅 脆香雜菜絲蝦餅 家鄉煎薯餅 涼拌雞絲粉皮

西班牙燴海鮮

金黃絲帶脆炸大蝦

莎樂美菠蘿炒飯

素八寶南瓜盅

脆香雜菜絲蝦餅

家鄉煎薯餅

涼拌雞絲粉皮

 

香辣海皇拌面

材料:

意大利面..................150克
中蝦.........................180克
墨魚.........................100克
洋蔥(切碎).............30克
蒜容.........................1湯勺
紅辣椒粒..................1/2湯勺
刀嘜橄欖芥花籽油.....3湯勺

醬汁料:

雞湯.........................1/4杯
番茄醬......................4茶勺
酸甜辣椒醬................2茶勺
檸檬汁......................1茶勺
糖.............................2茶勺

腌蝦料:

鹽............................1/2茶勺
胡椒粉......................1/4茶勺

 

做法:

1、鮮蝦去頭、去殼、去腸、留尾,洗凈後抹幹,加入腌料腌約10分鐘。
2、預備大鍋沸水,放入1湯勺鹽,加入面煮7分鐘,撈起並瀝幹水份,加入刀嘜橄欖芥花籽油1湯勺拌勻備用。
3、用中火燒熱2湯勺刀嘜橄欖芥花籽油,加入洋蔥炒香,下蒜茸、紅辣椒炒片刻,再加中蝦炒至黃金,加入醬汁料,煮約2分鐘,倒入面條拌勻,即可上碟。

 
更多健康食譜信息
 
 
Lamsoon Logo 2010 南順香港集團油脂部 版權所有 不得轉載 使用條款 | 個人資料政策